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만복맘이 직접 모유수유를 시도해서
간밤에 유축을 안했다
그러자 젖이 뭉쳐서 울혈이 생기고 말았다
몇시간만 유축을 안해도 울혈이 생긴다
5시 퇴근을 잽싸게 해서 울혈 풀어주러 갔다
나도 제대로 해본적이 없어서 걱정이었다
조리원에서 국제 모유수유 전문가한테
아내가 배운대로 따라해볼 작정이었다
좌우로 뭉쳤는데 특히 좌측 젖가슴이 단단했다
일단 따뜻한 스팀수건으로 대고 마사지를 하며
뭉친 부분을 풀어줬다
우선 유륜쪽 뭉친부분을 검지 손가락 끝으로
원을 그리며 크게 유륜을 돌아가며 마사지를 반복한다
유륜쪽 유선이 우선 풀어져야
전방위적으로 퍼져있는 뭉친 젖이 나올 통로가
확보된다
유륜부가 좀 풀리면 다음은 가슴 전체적으로
뭉친 부분을 위주로 공략한다
지긋이 눌러주며 압력을 통해 유선으로 젖이
빠져 나가는 느낌이 들어야 한다
처음엔 잘 안나오더니
마사지를 하다보니 젖이 사방팔방 튄다
이 뿌듯함과 희열!
마사지를 다 한후에는 냉찜질을 해주어야 한다
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